Im online-Wirtschaftsforum von changex lese ich über das folgende Buch:
Ressource ICH, Stressmanagement in Beruf und Alltag von Hans Eberspächer.
Es wird von der Autorin Sabine Behnk als Standardwerk vorgestellt. Es ist in erweiterter Neuauflage zu haben. Der Autor meint: „Stress ist die Folge eines nachlässigen Umgangs mit den eigenen Ressourcen. Das Gegenmittel: Sich selbst neu entdecken und sich mehr zutrauen. Denn Leistungsfähigkeit ist eine Sache des Kopfes.“ Der Autor bietet ein mentales Training an für Situationen, in denen wir Stress und Angst spüren. Es passt zum Thema der Blog-Parade „Eine Kultur des Scheiterns entwickeln“. Eberspächer entwickelt neue Glaubenssätze und Techniken, die trainiert werden können und die unterstützen: „Im Mittelpunkt steht, Herausforderungen als Chancen anzunehmen und Stresssituationen ökonomisch zu nutzen. Die Überschrift Den Rest des Beitrags lesen »
Verfasst von petraschuseil 
