Auf Du und Du mit dem Lebenstempo: 15. Angelika Söffker

Ich bin 44 Jahre alt, Mutter von 2 Söhnen und 2 Bonus-Zwillingsjungs. Ich bin engagiert in den Themen Frauen, Karriere, Streßmanagement, Erziehungsfragen, Motivation und Coaching.

2. Was gehört für Sie zum Lebenstempo dazu?

Das Lebenstempo ist individuell unterschiedlich und für mich gehört in der heutigen Zeit eine Ent_schleunigung dazu.

3. Wie schnell empfinden Sie Ihr Lebenstempo auf einer Skala von 0 bis 10? Sind Sie mit Ihrem derzeit zufrieden?

Mein Lebenstempo habe ich gelernt zu drosseln und ist auf einer Skala eher eine subjektiv empfundene 5 und damit bin ich zufrieden. Objektiv betrachtet wäre es eher eine 8.

4. Wenn Sie etwas verändern könnten … was soll sich ab morgen ändern?

Im Bereich Lebenstempo wäre eine weitere Balance zwischen Work und Life erstrebenswert. Im privaten Bereich könnten gewisse Aspekte vollständig elliminiert werden.

5. Mit welchem Tier würden Sie Ihr Lebenstempo vergleichen?

Tiger

6. Gibt es ein Bild oder ein Musikstück, das Ihr Lebenstempo beschreibt oder das Ihnen hierzu spontan einfällt?

Madonna – Sorry

7. Wie entschleunigen Sie am wirkungsvollsten? Was ist nützlich für Ihre Life-Balance? Worauf achten Sie besonders?

Auf mehr Raum für Zeit für mich. Sport und Meditation.

8. Ich behaupte ja, wer seine Berufung gefunden hat, kann sein Lebenstempo entsprechend gestalten. Wie denken Sie dazu?

Stimme ich zu.

9. Ich habe gelesen, dass wir Kriterien für das “Genug” definieren müssen, um zeitsoverän zu werden. Was fällt Ihnen hierzu ein?

Oft ist einigen Menschen nicht genug, doch wir „brauchen“ oftmals Anleitungen zum „nein“ sagen und zum Abgrenzen.

10. Was mögen Sie noch erzählen … ? Gibt es ein Motto, eine Lebensweisheit, die Sie uns verraten?

Das wichtigste im Leben ist Freiheit, Selbstbestimmung, Demut und Gesundheit.

Hallo liebe Frau Söffker, vielen Dank für Ihre Antworten. Sie haben geschrieben Homepage und Blog sind in Arbeit. Was sind denn Bonus-Zwillingsjungs?

Klicken Sie hier zum Xing-Profil: http://www.xing.com/profile/Angelika_Soeffker oder folgen ihr bei Twitter.