Gedanken zum 31. Mai … ein Resumée

Was war gut im Wonnemonat Mai? Was ist Ihnen so richtig gut gelungen? Wann hat Ihr Herz vor Freude Purzelbäume geschlagen? Haben Sie erreicht, was Sie sich vorgenommen haben?

Ich glaube, es hat auch mal ein paar Tage die Sonne gescheint im Mai. Gerade jetzt ist es ja ziemlich grau in grau und regnerisch hier in Frankfurt. Brrr. Die Heizung habe ich erneut angestellt … manchmal denke ich an Hongkong, wo

Auf Du und Du mit dem Lebenstempo. 6. Martina Schäfer

1. Stellen Sie sich doch bitte kurz meinen LeserInnen vor.

Mein Name ist Martina Schäfer. Ich bin gebürtige Kölnerin und lebe jetzt mit meinem Partner in Berlin. Meine Maxime ist: „Transparent kommuniziert. Stark positioniert.“ Und genau dies vermittle ich als Kommunikations- und Marketingberaterin, Trainerin und Texterin auch meinen Kunden. Außerdem habe ich ein Buch geschrieben, das Ende Juli auf den Markt kommt.

2. Was gehört für Sie zum Lebenstempo dazu?

Das ich alle meine Lebensbereiche im für mich richtigen Gleichgewicht halte.

3. Wie schnell empfinden Sie Ihr Lebenstempo auf einer Skala von 0 bis 10? Sind Sie mit Ihrem derzeit zufrieden?

8 – zurzeit stehen sehr viele Aufgaben an, sodass ein hohes Tempo wichtig ist. Damit bin ich auch sehr zufrieden,

Lena hat gewonnen

Herzlichen Glückwunsch, Lena … wäre hätte gedacht, dass Sie Platz 1 erreichen wird?

Gestern auf der Rückfahrt von Aying nach Frankfurt habe ich viele Kommentare in den Radiosendungen gehört. Es hörte sich so an, als wenn Platz 1 unwahrscheinlich. Nun ist es entschieden: Sie hat gewonnen. Ich freue mich mit ihr.

Hier ist der Link zu Ihrem Song, den sie gestern anläßlich des Grand Prix präsentiert hat:

Sonntags nie. Kindheitsspuren …

Angeregt durch die Lektüre in meinem Sonntagsbuch frage ich Sie: Welchen Beruf haben Ihr Vater oder auch Ihr Opa ausgeübt? Was davon haben Sie übernommen? Welche Werte sind Ihnen wichtig? Haben Sie gespürt, dass Ihr Vater oder Opa ganz und gar dabei waren, wenn sie über ihren Beruf sprachen oder Ihnen etwas erklärten oder erzählten? Mich hat die Geschichte aus dem Sonntagsbuch angerührt, in dem vom Großvater erzählt wird, den es immer wieder gerne auf die Baustelle zog … und er hatte auch noch im hohen Alter einen Schutzhelm im Kofferraum .. es könnte ja mal notwendig sein, in die Höhe zu klettern oder ein unwegsames Gelände zu inspizieren.

Mein Vater war mit Leidenschaft Konditor … und er liebte (liebte er es wirklich?) es

Auf Du und Du mit dem Lebenstempo. 5. Martina Velmeden

1. Stellen Sie sich doch bitte kurz meinen LeserInnen vor.

Ich heiße Martina Velmeden, bin 44 Jahre alt und Mutter von zwei Söhnen, 11 und 16 Jahre. Beruflich leite ich seit fast 12 Jahren meine eigene Firma, lineaRIVA, mit der ich rund um das Thema Einrichtung Möbel, Textilien und Accessoires entwerfe. Ich lasse diese Dinge in Auftragsarbeit fertigen und vertreibe sie per Laden, Katalog, Internetshop und Outlet.

2. Was gehört für Sie zum Lebenstempo dazu?

Zu meinem Lebenstempo gehören meine beiden Söhne, mein Lebenspartner, der die große Liebe meines Lebens ist, meine Firma, in der sich (noch) zu viele Bereiche auf meinen Schultern befinden, meine Liebe zu Asien und zum Reisen generell sowie zu Gärten und der Natur.

3. Wie schnell empfinden Sie Ihr Lebenstempo auf einer Skala von 0 bis 10? Sind Sie mit Ihrem derzeit zufrieden?

Auf der Skala von 1 bis 10 empfinde ich mein Leben derzeit

Nach Aying unterwegs … ein idealer Tag

Freitag und Samstag werde ich in Aying sein. Ich freue mich auf den Genius-Workshop, den ich dort ausrichte für meine Teilnehmerinnen.

Die eigene Berufung finden, den eigenen Genius entdecken, einzigartig werden – das sind keine einfachen Themen. Es braucht Zeit und Raum sich mit sich selbst zu beschäftigen und auseinanderzusetzen. Wie schnell ist unser Leben geworden. Deshalb ist ein Workshoptag wie der kommende Samstag eine willkommene Erholung und Auszeit vom Alltag. Für mich genauso wie für meine Teilnehmerinnen. Sie beginnen die Suche nach dem,

Heute wieder: Kostbare Telefonminuten am Mittwoch

Mit der offenen Telefon-Sprechstunde will ich allen, die einen ersten kleinen Schritt in Richtung Veränderung weiter kommen wollen, eine schnelle, unkomplizierte Beratung und Unterstützung ermöglichen. Profitieren Sie von einem kleinen Mini-Coaching mit mir. Ich nehme mir 20 Minuten Zeit für Sie. Ich stelle Ihnen lösungsfokussierte Fragen und unterstütze Sie bei der Klärung Ihres Anliegens. Nutzen Sie die kleine Kostprobe eines Coachinggespräches mit mir. Sie gewinnen

Auf Du und Du mit dem Lebenstempo: 4. Karsten Schloberg

1.             Stellen Sie sich doch bitte kurz meinen LeserInnen vor.

Ein Bankkaufmann und Heilpraktiker, der außerdem auch noch Kosmetik und MakeUp macht und ein Team von Friseuren leitet – eine seltene Kombination. Doch für meine jetzige berufliche Tätigkeit genau die Richtige! Mit deutlicher Neigung zur Perfektion kann ich alle Themen rund um Gesundheit und Schönheit verstehen und darstellen. www.schloberg-reich.de

2.        Was gehört für Sie zum Lebenstempo dazu?

Ungewöhnliche Zeitmodelle – sowohl für die Arbeit als auch für die Freizeit. Morgens um 6

Wertvolle Resonanz von Martina Velmeden

Martina Velmeden, Inhaberin von lineaRIVA, www.lineariva.com,  schreibt nach einem ersten Coachinggespräch in den neuen Räumen:

Die Symbolik am Ende meines Kurzzeitcoachings war: */den Stein ins Rollen bringen…/*

Nach einem vorangegangenen Telefonat, in dem Frau Schuseil meine persönlichen Ressourcen abklopfte, konnte sie im Coaching direkt in mein Thema und in realistische Lösungsansätze einsteigen. Der Rote Faden war sehr schnell gefunden. Frau Schuseils gezielte Fragen brachten vorher unausgesprochene Sätze und Gedanken zum Vorschein. Es wurden mögliche und realisistische Ziele formuliert und mit einprägsamen inneren Bildern, Metaphern, positiven Gedanken und Gefühlen besetzt. Vertrauen in die

Auf Du und Du mit dem Lebenstempo: 3. Gitte Härter

1. Stell Dich doch bitte kurz meinen LeserInnen vor.

Name: Gitte Härter – Beruf: seit 1999 selbstständig als Autorin, Coach und Trainerin – unfassbarerweise schon 40 – Macher mit klaren Workaholic-Tendenzen – Note 6 in Entspannung

2. Was gehört für Dich zum Lebenstempo dazu?

… Lebenstempo … das hört sich schon so schnell an.

„Lebenstempo“ hat für mich mehrere Facetten: Lebe ich mein Leben in meinem Tempo oder zu schnell oder zu langsam? Passt die Qualität zur Geschwindigkeit? Treffe ich Entscheidungen, die meine Lebensqualität und Träume und Ziele beeinflussen, schnell genug? Übernehme ich die Verantwortung? Passe ich mein Tempo mir an – oder umgekehrt?