Komme gerade aus dem Frankfurter Ostpark … lauter kleine Gänse- und Entenbabies sind unterwegs und werden streng behütet von der Gänsemama und dem Gänsepapa. Zum Piepen süß 
Da wollte doch ein kleiner Knirps mit den Gänsen fangen spielen und war ganz begeistert von der schönen warmen Luft, dem Geschnatter und seinem eigenen Enthusiasmus. Hui. Da kam die Oma hinterher und schnappte ihn und zog ihn weg von seiner lebendigen Wiese. Schade aber auch!
Was wäre jetzt richtig gewesen? Ich hätte den Impuls gehabt, mit ihm zu laufen oder auch einfach zu schauen und den Gänsen vorsichtig näher zu kommen? Wenig später traf ich die beiden wieder. Er quengelnd in seiner Karre sitzend und die Oma konnte ihn nicht beruhigen.
Ich habe mich an einem lauschigen Plätzchen mal wieder der Geh-Meditation erinnert und achtsames Atmen ausprobiert. Für alle, die wie ich zur Zeit busy sind und viele Projekte gleichzeitig meistern müssen. Klicken Sie mal hin zu meinem Geheimtipp: Die Zen-Gehmeditation … in 10 Minuten innerlich ruhiger werden. Es klappt. Ich habe es ausprobiert. Wann testen Sie das langsame Gehen aus?
