Sonntagmorgen

Ich lese im Sonntags-Buch die Verse aus einem Gedicht ….

Die Straßen gähnen müde und verschlafen …

Die Stadtbahn fährt, als tät sie’s zum Vergnügen …

Und blitz: Ich denke an Wien … die Straßenbahnen … Sonntagmorgen …

Wie sehr liebte ich es, im Stephansdom zu sitzen und eine gesungene Messe großer Komponisten zu hören ….

Ich lese außerdem die Frage, was kann man nur sonntags tun?

… die Sonntagszeitung lesen … mit anderen beim Bäcker in der Schlange stehen … zur Sonntagsmatinee zu gehen … sich erlauben faul zu sein. Was fällt Ihnen dazu ein? Schönen Sonntag noch ….

Das Foto stammt von www.anderezeiten.de, wo das Sonntagsbuch bestellt werden kann.

Was bringt mir Coaching?

Diese und andere Fragen habe ich ja schon öfters hier unter die Lupe genommen. Nachdem ich mir mal wieder Zeit genommen habe, in anderen Blogs zu lesen, finde ich dieses interessante Interview, das meine geschätzten Coach-Kollegen miteinander führten: Burkhard Heidenberger interviewt Monika Birkner. Der Bogen der einzelnen Fragen spannte sich weit:

• Wo liegt der klassische Coachingeinsatz?
• In welcher Situation ich einen Coach empfehlen würde

How to keep motivated ?

Wie kann ich mich selbst motivieren? Ich komme von einem Gespräch mit Freunden. Die Frage, die uns beschäftigt: Wie kann ich mich selbst motivieren, wenn ich im eigenen Büro, im Home-Office sitze? Wie schaffe ich es, morgens aufzustehen, einen beruflichen Alltag zu kreieren und dabei hoch-motiviert zu bleiben? Bisher habe ich ja immer davon geschrieben, gut auf die Life-Balance zu achten. Damit meine ich, regelmäßiges Essen und inne-halten. Feierabendzeiten einzuhalten und nicht noch nach 19.00 Uhr oder am Wochenende zu arbeiten. Das Home-Office verlockt ja immer zum Arbeiten.

Immer wieder erlebe ich, dass die Mails doch noch mal schnell eben abgerufen und gelesen werden … aber haben Sie nicht auch schon die Erfahrung gemacht: die eingegangenen Mails und Botschaften drehen sich weiter im Kopf, wir beschäftigen uns ggfs. mit der Antwort und können den Feierabend nicht genießen oder gar einschlafen.

Neuer Blog in meiner Blogroll

Meine geschätzte Coach-Kollegin, Andrea Mohr, hat ihren Blog gestartet und stärkt damit Frauen rund um Ihre berufliche Laufbahn. Darf ich vorstellen: Der Frauenstärken-Blog.

Liebe Andrea, wünsche Dir viel Erfolg.

Mittwochs kommt mir keine Mail ins Haus?!

Stellen Sie sich vor, Sie erhielten eine automatische E-Mail von mir … „Mittwochs lese ich keine Mails … aber morgen bin ich wieder für Sie da“. Wie geht es Ihnen damit?

Auf jeden Fall werde ich heute Vormittag eine Weile den Anrufbeantworter anstellen müssen … mehr dann später. Ich wünsche einen schönen Tag – ohne Mails und ohne Anrufe?

Das letzte Kapitel meines Buches: Hongkong-Feeling

… ist geschrieben und liest sich so:

Hongkong-Feeling in Frankfurt

Was kann ich tun, damit ich meine Erinnerungen an Hongkong wach halte? Wie kann ich meiner Sehnsucht begegnen? Lerne ich nun weiter Chinesisch? Treffe ich mich mit anderen Deutschen, die auch in Asien lebten? Ich entdecke die Deutsche Hongkong Gesellschaft und einen chinesischen Verein – beides in Frankfurt.

Das intensivste Hongkong-Feeling aber schenkt mir meine Freundin, die wie ich in Hongkong lebte.

Einen guten Start in die Woche

… wünsche ich Ihnen mit:

Man muss sich eine bestimmte Zeit gönnen, in der man nichts tut, damit uns Dinge einfallen, die uns zu denken geben. (Mortimer Adler)

Aus dem Kartendeck „Unternehmen führen / Impulse“ von der Sinnier GmbH (deren Partnerin ich bin. Falls Sie Karten bestellen möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf).

Sonntags nie. Schönen Sonntag.

Sonntags mache ich frei. Mache ich nichts. Genieße ich das Faulsein.

Haben Sie das gestrige Wort zum Sonntag gehört oder verpasst? Ich mag’s immer mal gerne sehen und hören. Und Sie? Hier ist noch eine Meinung: Im Sonntagsblog.

Das Buch „sonntags“ können Sie bei Andere Zeiten e.V. bestellen – www.anderezeiten.de.

Erfolgreicher Workshoptag. 3 x Genius entdeckt

In meinem Büro, in unserer Villa im Nordend, gibt es einen kleinen schönen Konferenzraum. Zu viert ist es da im Stuhlkreis sehr angenehm miteinander zu arbeiten. Ich habe alles gut vorbereitet für meine Teilnehmerinnen heute Morgen – wie es sich für eine gelernte Hotelfachfrau gehört . Hochmotiviert konnte ich heute Morgen los legen. Die Genius-Arbeit ist mir wirklich ein Herzensanliegen geworden. Ich habe hier im Blog bereits mehrfach darüber geschrieben. Der eigene Genius ist das Leitmotiv, das mich durch mein Leben trägt. Die Römer und Griechen meinten schon in frühen Zeiten, das er uns mitgegeben ist mit der Geburt. Er begleitet uns als Schutzengel bzw. Leitstern.

3 tolle Frauen waren heute meine Teilnehmerinnen. Alle

Ein Herz mit Delle. Einzigartig schön.

Ich habe Ihnen noch gar nicht erzählt, dass ich vor wenigen Wochen das Bauernhausmuseum Wolfegg in der Nähe von Ravensburg besucht habe. Anlässlich der Hochzeit meiner Schwester sind wir nachmittags dort zum dörflichen Weihnachtsmarkt unterwegs gewesen. Es gab viel Kunst zu sehen, kleine Geschenke, Gestricktes und Gebasteltes, Selbstgebackenes und hausgemachte Wurst zu probieren und natürlich Glühwein und Musik.

Als wir uns sammelten für den Nachhauseweg bin ich noch einmal in die nahe Scheune gelaufen, um dort dem Holz-Künstler bei seiner Arbeit zuzuschauen. Kleine Förmchen zum Kuchenbacken hat er geschnitzt. Und ganz rechts in einer Schale habe ich es dann entdeckt: Das Herz mit einer Delle.