Resumée zum ersten Blog-Geburtstag

Allen treuen LeserInnen ein herzliches Dankeschön und den Gratulanten zum einjährigen Blog-Geburtstag gilt ein ganz besonderer Dank. Auch bei Twitter gab es viele Glückwünsche für mich. Es gewinnen – per Los gezogen:

Leonie Walter, VisuellePR in Wiesbaden: 1 Coachingstunde mit mir

Meine geschätzte Coach-Kollegin Claudia Frey: Das Buch Wabi Sabi

Meine geschätzte Coach-Kollegin Andrea Mohr: 1 Set Sinnierkarten

2 E-Bücher: „Meine Zeit in Hongkong“ gewinnen MH in Berlin und meine geschätzte Coach-Kollegin Barbara Steldinger.

Aus den Kommentaren ergibt sich für mich folgendes Resumée:

Fotoausstellung „Altersbilder“ in Bad Orb am 9. Oktober

Portraits alter Menschen machen neugierig. Am Freitag, dem 9. Oktober um 19 Uhr eröffnet das Evangelische Bildungszentrum für die zweite Lebenshälfte (ebz) die Ausstellung „Altersbilder“ mit Fotografien von Jörg Kassühlke. Menschen im Alter zwischen 58 und 102 Jahren gewährten dem Gelnhäuser Fotografen Einblick in ihren Alltag.

Das E-Booklet zur Life-Balance

Liebe Leserinnen, liebe Leser, willkommen auf meinem Blog. Danke für das Mitklicken rund um das Wort „Work-Life-Balance“. Ich hatte vor einigen Wochen nach einer Alternative gefragt. Das E-Booklet heißt nun: Die 7 Aspekte für eine erfüllte Life-Balance. Wenn Sie mir eine E-Mail schreiben an info(at)petraschuseil.de schicke ich Ihnen das E-Booklet gerne zu. Ich wünsche ein schönes und sonniges Wochenende ganz in Ihrem eigenen Lebenstempo.

Bücher zum Thema „Gelassenheit“

John Selby’s Bücher kennen Sie sicher. Er wurde 1945 geboren und ist Doktor der Theologie, Unternehmensberater, Psychologe, Persönlichkeitstrainer und Autor zahlreicher Bücher. Er lebt auf Hawaii …. „Dieses Buch stellt eine Fülle von einfachen, erprobten Übungen vor, mit deren Hilfe es gelingt, gelassen und genussvoll zu leben, auch wenn unsere Ziele noch in weiter Ferne liegen.“

Noch zwei weitere Buchempfehlungen:

Freitag über Werte sprechen: Teil 16: Gelassenheit

Welche Werte braucht es, um in der globalen Welt bestehen zu können, um Krisen und Änderungen zuversichtlich zu meistern? Welche Werte unterstützen uns beim Experimentieren und Durchhalten? Aus der Box der Lebenswerte-Karten von Perspektivenwechsel GmbH nehme ich heute den Wert: Gelassenheit. Ich lese: Mit den Themen des Lebens unaufgeregt umzugehen, ist (derzeit) ein mir wesentlicher Charakterzug.

Im März habe ich über diesen Wert geschrieben. Da gab es die Freitag-Werte-Reihe noch nicht. Die letzten Tage war dieser Wert immer wieder präsent. Bei meinen Klienten, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Es liegt was in der Luft, was uns nach Gelassenheit rufen lässt. Im März habe ich den Wert in einem anderen Kontext betrachtet. Heute gehe ich erstmal wieder auf die Suche nach Synonymen und Wortspielereien. Da finde ich: Geduld, Langmut, Gleichmut, Ausdauer, Nachsicht, Beschaulichkeit, Muße, Besinnlichkeit, Ausgeglichenheit, Gleichmaß, Gleichgewicht, Seelenfriede, Gleichmut, Gefasstheit, Besonnheit, Seelenruhe, Gemütsruhe und Stoizismus. Da gibt es aber auch Beherrschtheit, Gefasstheit, Haltung, Contenance, Fassung, Disziplin. Wenn man gelassen ist, dann ist man auch nachsichtig, langmütig, friedfertig, versöhnlich, verträglich …

Der Herbst-Newsletter ist verschickt

Das sind die Themen im Herbst-Newsletter:

* Ihr persönliches Erntedankfest
* Wandern plus Coaching
* Workshoptag „Machen Sie Ihre Berufung zum Beruf“
* Selbstcoachingimpulse: Was lässt Ihr Herz höher schlagen?
* Freitags-Werte-Reihe: „Zähigkeit“ und „Beharrlichkeit“
* Mein Lebenstempo-Blog feiert Geburtstag: 1 Jahr
* Eine neue Referenz auf meiner Homepage
* Darf ich vorstellen: Meine Kooperationspartnerin: Heide Liebmann

Sie können den Herbst-Newsletter hier lesen und herunterladen. Zwei Resonanzen, die mich gestern erreicht haben:

Wandern plus Coaching

Haben Sie schon gesehen, dass ich Coachinggespräche auch wandernder Weise anbiete? Wir werden durch das Laub stapfen, das unter unseren Füßen raschelt. Wir riechen die angenehme Herbstluft und genießen dabei sicher noch schöne und warme Sonnentage. Vielleicht mögen Sie bei Ihrer nächsten Wanderung einmal über Ihr privates Erntedankfest nachdenken?

Wandernd unterwegs sein im nahe gelegenen Taunus. In der Bewegung fällt das Reden oft leichter. Nur die Natur hört noch zu. Unternehmen Sie dieses Experiment und finden Sie wandernd zu ganz anderen Lösungen und Ihrem ganz eigenen Lebenstempo. Wofür ist es Zeit, sich ein Herz zu nehmen? Finden Sie Ihren Weg beim Gehen. Gerne auch samstags … ab 10 Uhr geht’s los … 2 Stunden Wander- und Coachingzeit plus Mittagessen. Bis ca. 14.30 Uhr: 350 Euro plus MwSt. Die Brotzeit zahle ich.

Schauen Sie einmal hier zur Website von www.wandercoaching.de .

Ihr Persönliches Erntedankfest

Herbstzeit ist Erntezeit. Äpfel und Pflaumen werden eingesammelt von den Streuobstwiesen. Die Weinlese beginnt. Der erste Federweißer lädt zum Probieren ein. Betrachten wir die Erntezeit doch einmal auf unser Leben bezogen: Welche persönliche Ernte können Sie einfahren? Welche „Früchte“ haben Sie in diesem Jahr geerntet? Welche Schätze sind Ihnen zugefallen? Welche haben Sie entdeckt? Was ist Ihnen bisher gut gelungen? Welchen Samen haben Sie Anfang des Jahres (oder früher) gesetzt, der zur Ernte reif ist? Was konnte in Ihnen wachsen?

Halten Sie doch mal inne. Schreiben Sie alles auf. Schauen Sie dankbar auf das Erreichte. Vielleicht legen Sie sogar symbolisch Ihre „Früchte“ in eine Schale … was kommt da alles zum Vorschein? Welche Bilder tauchen auf? So feiern Sie Ihr ganz privates und persönliches Erntedankfest.

Workshop-Tag: Machen Sie Ihre Berufung zum Beruf

Workshoptag rund um Ihre eigene Berufung. Eine Lebensaufgabe haben.

Dick Richards hat ein Buch geschrieben: „Weil ich einzigartig bin.“ Der Autor erklärt: Jeder hat einen Genius! Und jeder hat auch nur EINEN Genius. Was ist das? – werden Sie fragen. Ein Genius ist in zwei oder drei Worten ausgedrückt die Antwort auf die Frage: Was ist mein zentrales Lebensmotiv? Was ist der rote Faden und der Kompass für mein Leben? „Der Genius gibt in dieser dichten Formulierung innere Klarheit und Orientierung für meine berufliche Ausrichtung ebenso wie für eine zu mir passende Gestaltung meines Privatlebens.“

Jetzt werden Sie vielleicht denken, gut und schön, aber wie weiß ich nun von meinem Genius? Wenn Sie ihn entdeckt haben, empfinden Sie Zuversicht, innere Ruhe und Stärke. Ein Genius liest sich so. Hier verschiedene Beispiele:

Die Sinnierfrage immer wieder neu

Die neue Sinnierfrage aus dem Kartendeck „Leben“ (von Sinnier GmbH Janus & Jokisch) lautet ab heute auf meiner Homepage:

Die Sinnierfrage jede Woche neu:

Was wollte ich als kleiner Junge / kleines Mädchen werden? Was ist daraus geworden?

Passt schön in die „Genius-Arbeit“ … der Weg zur eigenen Berufung. Eine Klientin hat kürzlich das „kreative Schreiben“ wieder entdeckt und ist sehr glücklich aus dem Coachinggespräch gegangen.

Einen guten STart in den Montag wünsche ich.