Welche Werte braucht es, um in der globalen Welt bestehen zu können, um Krisen und Änderungen zuversichtlich zu meistern? Welche Werte unterstützen uns beim Experimentieren und Durchhalten? Aus der Box der Lebenswerte-Karten von Perspektivenwechsel GmbH nehme ich heute aus aktuellem Anlass: Balance. Ich lese: Auf das rechte Lot zu achten, gehört (gegenwärtig) zu meinem Wesen.
Akuteller Anlass deshalb, weil ich gestern den Workshop “Sinnvolle Work-Life-Balance” gehalten habe, während dem ich mein kleines E-Booklet mit den 7 Aspekten hierzu vorgestellt habe. Außerdem suche ich für das Wort “Work-Life-Balance” ein anderes Wort, hierzu dann aber mehr im nächsten Artikel. Dazu gab es schon schöne Vorschläge aus der Twitterwelt.
Nun aber erstmal ganz neutral zum Wert “Balance”. Spontan fällt mir eine der Teilnehmerinnen ein, die meinte: Für mich ist es “meine Mitte haben”. Ich gehe also wieder auf Pirsch nach Synonymen, Wortspielen und anderen Ausdrücken. Oben steht “das rechte Lot”. Ich finde weiter: Ausgeglichenheit, Ausgewogenheit, Gleichberechtigung, innere Ruhe, Entspannung, Harmonie, die Balance halten, Gleichgewichtssinn, ausgeglichene Waagschalen, Ausgleich, ausbalancieren, Waage halten, ins Lot bringen, Gleichgewicht halten, ins Gleichgewicht bringen, ausbalancieren … zu finden in der Physik, Psychologie, Gesellschaft, Chemie, Mathematik, Gesundheit, Finanzwelt … eigentlich überall.
Es ist unser Streben, die Dinge im Gleichgewicht zu halten. Denn was passiert, wenn die Waage oder das Lot auf eine Seite kippt? Es entsteht ein Ungleichgewicht. Und oft müssen wir mit viel Kraft und Energie die entsprechende Balance wieder herstellen. Wir halten Ungleichgewicht nur schwer aus. Unser Streben geht immer hin zum Ausgleich. Menschen, die sich ausgebrannt fühlen, haben meist zuviel Energie und Power in ein Projekt oder eine Lebenssituation gesteckt. Wer hier im frühen Stadium dagegen lenkt, findet zur eigenen Balance zurück. Wenn die Work-Life-Balance im Ungleichgewichtig ist, kann dies bedeuten, dass sich jemand durch Arbeitslosigkeit unterfordert fühlt. Andererseits fühlen sich viele überfordert, die im Hamsterrad des Berufsalltags stecken und die Stopptaste nicht finden: Handy und Blackberry sind ständig im Einsatz von morgens bis abends, auf das Mittagessen wird verzichtet, das Privatleben kommt zu kurz. Wer sich privat zuviel vornimmt und jeden Abend etwas anderes vorhat, fühlt sich meist durch private Termine unter Druck und vergisst das Ausruhen und Faulenzen und die Zeit mich sich selbst. Hier stellt sich die schöne Frage: Auf was kann ich verzichten, wie kann ich meine Zeit leeren, um wieder “in die Balance” zu kommen?
Was bedeutet es, wenn der Wert “Balance” für mich wichtig ist? Wie werden mich die anderen erleben, wenn mir dieser Wert bedeutend ist? Ich glaube nicht, dass es um “Harmoniebedürftigkeit” geht, wenn ich das Gleichgewicht suche. Es könnte doch bedeuten, dass ich mir immer zwei Seiten eines Problems oder Projektes anschaue. In einem Konflikt stehen wir meist zwischen zwei Entscheidungen, sitzen zwischen zwei Stühlen. Wie finde ich hier das richtige Lot für mich? Die Balance halten heißt, ich kenne die Argumente beider Seiten. Für mich steckt da auch ein Quentchen Diplomatie drin. Wenn mir der Werte “Balance” wichtig ist, werden es die anderen daran erkennen, dass ich in Gesprächen abwäge. Ich werde zu einem kompetenten und gefragten Gesprächpartner.
Ich gebe und ich nehme. Ich arbeite und ich faulenze. Ich kann auch eine Weile richtig “ranklotzen”, wenn ich weiß, der nächste Urlaub steht vor der Tür oder ich kann ein ganzes Wochenende ausspannen. Um in unserer hektischen, globalen Zeit Krisen auszuhalten, Neues zu wagen, ist es mehr denn je erforderlich, dass wir unsere “innere Balance”, unsere Mitte haben. Da kann uns nichts umpusten egal welche Krise kommt. Bedeutet aber auch, dass wir uns immer wieder Zeit nehmen müssen, uns Fragen zu beantworten, uns unserer Werte bewusst zu werden und Verantwortung zu übernehmen für unser Tun und unser Verhalten. Balance fürs Lebenstempo heißt für mich, es darf mal eine Weile hektisch und schnell sein, wenn ich mich andererseits auch um langsame Schritte bemühe, wie auch immer das aussehen mag. Die einen meditieren, andere praktizieren Yoga, hören Musik oder machen einen Spaziergang. Das Wochenende steht vor der Tür. Wie sieht es aus mit Ihrer Balance? Wie achten Sie auf das “rechte Lot”? Welche Werte sind Ihnen wichtig? Was werden Sie konkret tun, um ggfs. Wertekonflikte auszugleichen? Schreiben und diskutieren Sie mit.
Freitag über Werte sprechen: Teil 1: Mut , Teil 2: Lernen, Teil 3: Vertrauen, Teil 4: Entschlussfreude, Teil 5: Stabilität, Teil 6: Zufriedenheit , Teil 7: Sensibilität, Teil 8: Abschied, Teil 9: Seriosität, Teil 10: Individualität, Teil 11: Zähigkeit
